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冬天多吃它，教你最好吃做法，软糯香甜，补气补血，次次都被抢光
▲红豆、红枣、糯米冬天天气寒冷，很多人到了冬天后就会出现手脚冰凉，穿得再厚也感觉冷嗖嗖的，那就是气血不足造成的，所以天气变凉后我们应该注意多吃些补气补
来源：广东经济网2021-11-22
美味佳肴的几道家常菜，营养美味，味道浓郁超下饭，老人孩子喜欢
美味佳肴的几道家常菜，营养美味，味道浓郁超下饭，老人孩子喜欢泡椒鸡胗食材：鸡胗300克，野山椒，泡椒，大葱，食用油，盐，姜片，青椒，料酒，白胡椒，鸡精，
来源：广东经济网2021-11-22
精选美食：口水鸡，酱浇鱼片，辣炒粉条，可乐排骨的做法
口水鸡做法1.三黄鸡处理干净，整鸡冷水下锅，加入姜片、料酒，大火不盖盖煮开后关火。2.捞出鸡清洗一遍。3.冷水重新下锅，放入一颗八角、花椒粒少许、姜片3片、
来源：广东经济网2021-11-22
爽口又解腻的几道家常菜，简单易做，解馋又开胃，天天吃都吃不腻
小炒脆骨食材：猪脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香叶、蒜苗段、十三香、大葱、红椒圈、盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精做法：1、把猪脆骨治净后，投沸水
来源：广东经济网2021-11-22
夏天，媳妇的轻食晚餐，营养好吃又低卡，一周吃3次，越吃越瘦
天热，晚餐最爱吃它，5分钟出锅，宁可不吃肉也要吃它，好吃不腻。对于上班族来说，工作一天下来，晚餐是最营养又精简的美食，因为工作一天下来，晚餐几乎是一天
来源：广东经济网2021-11-22
健康减脂餐：虾仁蔬菜沙拉，煎牛排紫薯温沙拉，鸡胸肉蔬菜沙拉
春天普及度最高的减脂餐，非各种沙拉莫属了，清热解暑又瘦身~~~这一次，给大家分享丰盛的春季缤纷减肥沙拉做法，好吃不胖！食材、调味真的是黄金组合！低脂低卡
来源：广东经济网2021-11-22
胃不好别怕，一周吃4次它，养胃驱寒，行气促消化，越吃胃越好！
▲茴香苗很多人的胃都不好，过去条件差，饥一顿饱一顿，胃容易不好；如今生活水平高了，经常暴饮暴食，或熬夜加班，胃还是不好，胃不好的主要原因就是饮食不规律
来源：广东经济网2021-11-22
舌尖上的世界：韩蛋卷
哈哈，大家好，我是大叔，我又来了，今天还是老规矩，我这个老吃货，继续给大家介绍美食，相信喜欢看韩剧童鞋们对韩餐美食都有一定的兴趣，里面最常出现的除了泡
来源：广东经济网2021-11-22
问世间情为何物，不过一碗酸汤水饺
「酸汤水饺」—— 吃一大碗才过瘾的快手美味。热油混着各式调味料做汤底，一个个饺子圆圆滚滚，在汤里浮上浮下，别提多可爱啦！馅料原本的鲜
来源：广东经济网2021-11-22

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